DNA kita memiliki peranan penting dalam menentukan kebutuhan nutrisi kita sehari-hari. Sebuah studi terbaru dalam bidang genetika dan gizi menunjukkan bahwa setiap individu memiliki kode genetik unik yang menentukan bagaimana tubuhnya merespon berbagai jenis nutrisi. Misalnya, beberapa orang mungkin membutuhkan lebih banyak protein daripada yang lain, sementara beberapa mungkin memerlukan lebih banyak karbohidrat. Selain itu, gen kita juga dapat mempengaruhi bagaimana tubuh kita mencerna dan menyerap nutrisi. Hal ini menjelaskan mengapa pola makan yang sama tidak selalu memberikan hasil yang sama pada setiap orang. Dengan memahami peran DNA dalam menentukan kebutuhan nutrisi kita, kita dapat merancang pola makan yang lebih sesuai dan efektif untuk kesehatan kita.